आंखे है बहुत अनमोल, जानिए कैसे करें इनकी देखभाल ?

आंखें हमारे शरीर का सबसे नाज़ुक हिस्सा होती है, इसलिए आंखों का सबसे ज़्यादा ख्याल रखने की आवश्कता है, क्योकि आंखों का ख्याल नहीं रखेंगे तो आँखों को नुकसान पहुँच सकता
है।

 

आइये जानते है आँखों का ख्याल रखने के कुछ तरीके-

 

1- अपनी आंखों को दिन में कम से कम दो से तीन बार ठन्डे पानी से
धोना चाहिए
, ऐसा करने से
आँखों में इंफेक्शन होने का खतरा नहीं रहता है. क्योकि आंखों का इन्फेक्शन आंखों
की रोशनी पर असर डाल सकता है
, और आंखों को
नुकसान हो सकता है।          

 

2- कभी भी किसी दूसरे के चश्मे का प्रयोग नहीं करना चाहिए. क्योंकि
हर इंसान के आंखों का नंबर अलग होता है
, इसलिए ऐसा करने
से आँखों को नुकसान पहुंच सकता है
, और सरदर्द की
समस्या भी हो सकती है।

 

3- महिलाओं को इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि सोते समय आंखों
का मेकअप उतार कर सोये
, क्योकि बिना
मेकअप उतारे सोना आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

 

4- आंखों में खुजली होने पर उन्हें हाथों से रगड़ना नहीं चाहिए, ऐसा करने से हाथों के सारे बैक्टीरिया आंखों में चले जाते हैं, जिससे इंफेक्शन होने का खतरा रहता है और आंखों की रोशनी पर भी असर
पड़ता है।

 

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