प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर देशवासियों से ध्यान और मानसिक शांति को अपनाने की अपील की। पीएम मोदी ने एक्स पर एक पोस्ट शेयर किया है, जिसमें उन्होंने लिखा है, ''आज, विश्व ध्यान दिवस पर, मैं सभी से ध्यान को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने और इसकी परिवर्तनकारी क्षमता का अनुभव करने का आह्वान करता हूं। ध्यान किसी के जीवन के साथ-साथ हमारे समाज और ग्रह पर शांति और सद्भाव लाने का एक शक्तिशाली तरीका है। प्रौद्योगिकी के युग में, ऐप्स और निर्देशित वीडियो हमारी दिनचर्या में ध्यान को शामिल करने में मदद करने के लिए मूल्यवान उपकरण हो सकते हैं''।
PM मोदी ने एक्स पर शेयर किया पोस्ट
प्रधानमंत्री मोदी ने विशेष रूप से युवाओं से आग्रह किया कि वे इस अवसर पर ध्यान को अपने जीवन में शामिल करें और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें। "आज के तनावपूर्ण और जलवायु परिवर्तन से प्रभावित समय में, ध्यान हमें शांति, धैर्य और संतुलन बनाए रखने की ताकत प्रदान करता है।
ध्यान का महत्व
संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस (World Meditation Day) के रूप में घोषित किया है। ध्यान की परंपरा लगभग 5,000 ईसा पूर्व से अस्तित्व में है। ये पद्धति प्राचीन मिस्र और चीन की सभ्यताओं के साथ-साथ यहूदी धर्म, हिंदू धर्म, जैन धर्म, सिख धर्म और बौद्ध धर्म जैसी अनेक धार्मिक और सांस्कृतिक परंपराओं में प्रचलित रही है।